最近知ったこと．．．
こんにちは！
メモリアルホール亘理の室井です。
いつもスタッフブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
さて、皆さんはウェルビーイングって言葉をご存知でしょうか？
私も最近知った言葉なのですが
『身体的に良好なだけでなく、心身ともに満たされた状態』と定義されています。
こちらは一時的・瞬間的に良好かどうかではなく
持続的に良好であることが大切だそうです。
この状態に少しでも近づけるためには
『ありのままの自分でいる事が大切』と
一冊の本に掲載されていました。
ありのままの自分でいる事って中々難しい事ですが
そうなれたら、どんなに世の中の人が楽になれるだろうか．．．
と思わず考えてしまいました。
とあるきっかけにより、そんな本と出会うことができました！
普段、手に取る機会が少ない本を読んでみるのも
いいのかな？と感じました。
また、他の本を読む機会があれば色々と
読んでみたいなと思います！
皆さまも今までは遠ざけていた本や手に取ることがなかった本に良かったら
一度触れてみてください(^^♪
2024年10月15日