スポーツの秋
皆さん こんにちは。
メモリアルホールおおくまの三浦です。
朝晩の冷え込みは苦手ですが
日中はだいぶ過ごし易い気温になってきて
だいぶ 秋らしさのある
運動のしやすい季節になってきましたね。
私自身の経験から
去年までは 秋と言えば『食欲の秋』というイメージでしたが
今年からは 『スポーツの秋』と言えるように
最近はランニング（ジョギング？）に取り組んでいます。
冬を過ぎ、春が来る頃には体重が増えているのが
毎年の恒例になっているので
ここは何とか
いつも通りの
三日坊主で終わらないように・・
この秋の内から
一石を投じてみたいと思います！
皆さんも これを機に運動してみませんか？
2024年9月30日