季節の変わり目にご注意を
みなさま、こんにちは。
メモリアルホール桜の冨田です。
最近は暖かくなったり、急激に冷え込んだり、
毎日予想がつかない天候が続いていますね。。
みなさん、体調崩されていないでしょうか？
心配です。
私の最近はというと、健康を意識した生活をはじめています。
すこし早く起きるだけでも気分がちがう気がします。
『朝活』おすすめです。
あとは、ウォーキングを再開したい気持ちはあるのですが・・・
ここ数日の強風と寒さに負けてます（笑）
自分に厳しく無理のない程度に続きていきたいです！
みなさまも健康に気を付けて、毎日楽しくお過ごしください！！
それではこのへんで失礼いたします★
2025年2月17日