★健康第一★
みなさん、こんばんは。
メモリアルホール富岡の小野です。
タイトル通り『健康』って大切だなーって思います。
２２歳までは、シックスパックの細マッチョ。階段なんて走って登っても余裕余裕。
食生活なんていくら飲んで食っても余裕余裕。
寝ないで遊んでも、仕事しても余裕余裕。
あれから１５年・・・・。
６個あった腹筋は在庫がなくなりました。倉庫に物を取りに行くだけで息が切れ、飲めば太る、食べれば太る。
昔の自分の写真と今を見比べると特殊メイクです。
もはや最終形態に変身しました。久しぶりに会う親戚に本人か確認されるほどの変貌をとげました。
更にこの度、健康診断にひっかかり、再検査の末、異常なしではありましたが、ようやく気付きました。
どげんかせんといかん。
最近はマラソンを始めたり、体を動かすことを多くする様にはなったものの、まだまだ健康とは言えません。
もっと身体の事を考えて、健康的な生活を送りたいと思いながら、今年で３７歳を迎える今日この頃です。
2020年2月26日