首が痛い
こんにちは、メモリアルホール桜・川崎の植野です。
だいぶ涼しくなってきましたね。
最近どうも首が痛い。頭も痛い。肩も痛い、いろいろ痛い。
季節の変わり目だけでもないような・・・
調べてみたのですけど、どうもスマートフォンを使うようになって
首や肩がこって頭痛がする人が増えているそうです。
なるほど、同じ姿勢でじっとして細かいものを見ていますからね。
同じようにパソコンなんかでも症状が出るそうです。
ある程度時間がたったら、立ち上がって伸びをしたりストレッチを
するのがいいとのこと。目の疲れには目薬もおすすめです。
肩こり対策の動画なんかもネットにはあれこれ・・・・
はっ。動画の見過ぎはまた首がこりますね(笑)
皆さんもくれぐれもお気を付けを。
メモリアルホール川崎 メモリアルホール桜
2018年9月11日
先人の知恵で乗り切ろう
お久しぶりです、メモリアルホール桜川崎の植野です。
毎日、毎日、まーいにち暑い!!!ですが皆様体調など崩されていませんでしょうか。
熱中症対策には水のほかに塩分がとても大事です。
そして水分補給にはお茶よりも、カフェインのない麦茶が良いです。キュウリやスイカもいいらしい。
そうです、夏の定番(?)畑とれたての瑞々しいキュウリに、お味噌をちょっと乗せて丸かじり。
(トトロを思い出した人はここで手を挙げて!)
また冷やしたスイカにお塩をちょっと振って、ガブリとかぶりつく。
チリリーンと風鈴が鳴る縁側で、冷えた麦茶を頂く、まさしく夏…!夏休みの懐かしい風景です。
もしかして夏の定番は、熱中症対策の先人の知恵なのかもしれませんね。
もちろん、先人の知恵でもう補えないほど、日本の夏は猛暑になりました。
平均気温が4度も上昇しているというデータもあります。
先人の知恵に学びつつ、新しい情報を常にチェックして、この夏を乗り切りましょう。
![](https://www.flora-g.co.jp/wp-content/uploads/2018/07/illust2266-450x425.png)
メモリアルホール川崎 メモリアルホール桜
2018年7月25日
御朱印をもらいに
こんにちは、桜満開の春ですがいかがお過ごしでしょうか?
メモリアルホール川崎の植野です。
花粉症と戦っている人もたくさんいそうですね。お大事にしてください。
桜の話をしようと思いましたが、さすがに時期的に桜のお話が続いているようですので、
今日は別のお話をしたいと思います。
私の趣味の一つに、神社仏閣を参拝することがあります。
暇があると神社やお寺に出向いて、お参りしたりついでに名物を食べてきたり(笑)
しているのですが、その時によくいただいてくるのが「御朱印」です。
最近、テレビなどでも話題になっているので、ご存知の人もいますよね。
私の御朱印の一番最初は、高野山でいただいたものでした。
その後も京都へ行ったり、地元の神社やお寺でいただいたりして、
もうすぐ一冊目が一杯になります。(神社とお寺は別の御朱印帖です)
参拝した日付や、様々なお寺や神社の名前を見ていると、
思い出が蘇るとともに有難い気持ちになります。
昨年の春は、雪解けを待って蔵王に登り、刈田嶺神社の奥の院と、
エコーライン途中の蔵王寺で頂きました。
今年もまた行ってみたいなぁと、思っている次第です。
意外と手軽に頂くことができますので、興味のある方はいかがでしょうか。
御朱印帖を購入し、お守りなどを取り扱っているところで
御朱印をお願いすると書いていただけます。
最近は「御朱印はこちら」など書いてあることも多いですね。
大体300円~500円くらいを納めます。
沢山増えてくると感慨もひとしおですので、ぜひ御朱印集めに行きましょう!
(最初にお参りするのは忘れずに!)
メモリアルホール川崎 メモリアルホール桜
2018年4月9日
寒中見舞いの話
あけましておめでとうございます。新年を迎え、穏やかにお過ごしでしょうか。
メモリアルホール川崎の植野です。
今回は寒中見舞いのお話をしたいと思います。
今日は正月二日、届いた年賀状を炬燵で読んでいらっしゃる方も多いと思いますが、
中には喪中だったりして、年賀状を出していない方もいらっしゃいますね。
そんな時期によくある疑問なのですが、
例えば、年末の喪中葉書が間に合わなくて、年賀状を頂いてしまったのでお返事がしたい。
あるいは、相手方が喪中なので年賀状は出せなかったけど、ご挨拶はしたい・・・そんな時にはどうしたらよいでしょうか。
一般的には、寒中見舞いを出すことが多いようです。
でも、いつから出していいの?いつまで出せばいいの? そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
寒中とは、一月五日の小寒から、二月四日の立春になるまでの間を寒中と言います。
一月七日までは年賀状の時期ですので、それが過ぎてから出すのが良いですね。
寒い時期に相手を気遣うという意味合いの寒中見舞い。年賀状が出せなかった方、
寒い地方にお知り合いが住んでいらっしゃる方、また年賀状をうっかり出し忘れてしまった方も、
寒中見舞いでしたら今からでも間に合いますので、一筆書いてみてはいかがでしょうか。
![](http://www.flora-g.co.jp/wp-content/uploads/2018/01/kanchu_cute_yuki-450x666.jpg)
メモリアルホール川崎 メモリアルホール桜
2018年1月2日
すっかり秋めいてまいりました
初めましてこんにちは。メモリアルホール川崎の植野純子です。
雨ばかり続いていた8月が終わり、
やっと太陽が顔を見せたと思ったのもつかの間、すっかり風が涼しくなってきましたね。
夜になると窓を開けっぱなしにしていると少し寒いくらいです。
皆様、お風邪など召されていませんか。
なんとなく肌寒い、そんな時にお勧めしたいのが、ジンジャーティー。しょうが紅茶です。
作り方はいろいろありますが、簡単にできるレシピを紹介します。
「ジンジャーティー」
しょうがのすりおろし(またはチューブのしょうが)・・・・・20グラム
紅茶のティーパック・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋
材料はこの二つのみ!普通に入れた紅茶に、
すりおろしたしょうがを絞って汁を加えれば出来上がりです。
お好みで砂糖やはちみつを入れてもいいですね。
ジンジャーティーは体を温める効果があり、冷え性やむくみに効くそうです。
また殺菌効果があるため、風邪の予防にもなりますね。
まだまだ秋はこれからです。風邪を撃退して、秋を満喫しましょう!
私もあと数日で葬祭ディレクター2級の試験を控えておりますので、
体調を整えて合格を目指したいと思います!
メモリアルホール川崎 未分類
2017年9月17日