フローラメモリアルホール

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首が痛い

こんにちは、メモリアルホール桜・川崎の植野です。

だいぶ涼しくなってきましたね。

最近どうも首が痛い。頭も痛い。肩も痛い、いろいろ痛い。

季節の変わり目だけでもないような・・・

調べてみたのですけど、どうもスマートフォンを使うようになって

首や肩がこって頭痛がする人が増えているそうです。

なるほど、同じ姿勢でじっとして細かいものを見ていますからね。

同じようにパソコンなんかでも症状が出るそうです。

ある程度時間がたったら、立ち上がって伸びをしたりストレッチを

するのがいいとのこと。目の疲れには目薬もおすすめです。

肩こり対策の動画なんかもネットにはあれこれ・・・・

はっ。動画の見過ぎはまた首がこりますね(笑)

皆さんもくれぐれもお気を付けを。


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2018年9月11日 

先人の知恵で乗り切ろう

お久しぶりです、メモリアルホール桜川崎の植野です。

毎日、毎日、まーいにち暑い!!!ですが皆様体調など崩されていませんでしょうか。

熱中症対策には水のほかに塩分がとても大事です。

そして水分補給にはお茶よりも、カフェインのない麦茶が良いです。キュウリやスイカもいいらしい。

そうです、夏の定番(?)畑とれたての瑞々しいキュウリに、お味噌をちょっと乗せて丸かじり。

(トトロを思い出した人はここで手を挙げて!)

また冷やしたスイカにお塩をちょっと振って、ガブリとかぶりつく。

チリリーンと風鈴が鳴る縁側で、冷えた麦茶を頂く、まさしく夏…!夏休みの懐かしい風景です。

もしかして夏の定番は、熱中症対策の先人の知恵なのかもしれませんね。

もちろん、先人の知恵でもう補えないほど、日本の夏は猛暑になりました。

平均気温が4度も上昇しているというデータもあります。

先人の知恵に学びつつ、新しい情報を常にチェックして、この夏を乗り切りましょう。

 


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2018年7月25日 

御朱印をもらいに

こんにちは、桜満開の春ですがいかがお過ごしでしょうか?

メモリアルホール川崎の植野です。

花粉症と戦っている人もたくさんいそうですね。お大事にしてください。

桜の話をしようと思いましたが、さすがに時期的に桜のお話が続いているようですので、

今日は別のお話をしたいと思います。

私の趣味の一つに、神社仏閣を参拝することがあります。

暇があると神社やお寺に出向いて、お参りしたりついでに名物を食べてきたり(笑)

しているのですが、その時によくいただいてくるのが「御朱印」です。

最近、テレビなどでも話題になっているので、ご存知の人もいますよね。

私の御朱印の一番最初は、高野山でいただいたものでした。

その後も京都へ行ったり、地元の神社やお寺でいただいたりして、

もうすぐ一冊目が一杯になります。(神社とお寺は別の御朱印帖です)

参拝した日付や、様々なお寺や神社の名前を見ていると、

思い出が蘇るとともに有難い気持ちになります。

昨年の春は、雪解けを待って蔵王に登り、刈田嶺神社の奥の院と、

エコーライン途中の蔵王寺で頂きました。

今年もまた行ってみたいなぁと、思っている次第です。

意外と手軽に頂くことができますので、興味のある方はいかがでしょうか。

御朱印帖を購入し、お守りなどを取り扱っているところで

御朱印をお願いすると書いていただけます。

最近は「御朱印はこちら」など書いてあることも多いですね。

大体300円~500円くらいを納めます。

沢山増えてくると感慨もひとしおですので、ぜひ御朱印集めに行きましょう!

(最初にお参りするのは忘れずに!)


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2018年4月9日 

寒中見舞いの話

あけましておめでとうございます。新年を迎え、穏やかにお過ごしでしょうか。

メモリアルホール川崎の植野です。

今回は寒中見舞いのお話をしたいと思います。

今日は正月二日、届いた年賀状を炬燵で読んでいらっしゃる方も多いと思いますが、

中には喪中だったりして、年賀状を出していない方もいらっしゃいますね。

そんな時期によくある疑問なのですが、

例えば、年末の喪中葉書が間に合わなくて、年賀状を頂いてしまったのでお返事がしたい。

あるいは、相手方が喪中なので年賀状は出せなかったけど、ご挨拶はしたい・・・そんな時にはどうしたらよいでしょうか。

一般的には、寒中見舞いを出すことが多いようです。

でも、いつから出していいの?いつまで出せばいいの? そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

寒中とは、一月五日の小寒から、二月四日の立春になるまでの間を寒中と言います。

一月七日までは年賀状の時期ですので、それが過ぎてから出すのが良いですね。

寒い時期に相手を気遣うという意味合いの寒中見舞い。年賀状が出せなかった方、

寒い地方にお知り合いが住んでいらっしゃる方、また年賀状をうっかり出し忘れてしまった方も、

寒中見舞いでしたら今からでも間に合いますので、一筆書いてみてはいかがでしょうか。

 

 


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2018年1月2日 

すっかり秋めいてまいりました

初めましてこんにちは。メモリアルホール川崎の植野純子です。

雨ばかり続いていた8月が終わり、

やっと太陽が顔を見せたと思ったのもつかの間、すっかり風が涼しくなってきましたね。

夜になると窓を開けっぱなしにしていると少し寒いくらいです。

皆様、お風邪など召されていませんか。

なんとなく肌寒い、そんな時にお勧めしたいのが、ジンジャーティー。しょうが紅茶です。

作り方はいろいろありますが、簡単にできるレシピを紹介します。

 

「ジンジャーティー」

しょうがのすりおろし(またはチューブのしょうが)・・・・・20グラム

紅茶のティーパック・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1袋

 

材料はこの二つのみ!普通に入れた紅茶に、

すりおろしたしょうがを絞って汁を加えれば出来上がりです。

お好みで砂糖やはちみつを入れてもいいですね。

ジンジャーティーは体を温める効果があり、冷え性やむくみに効くそうです。

また殺菌効果があるため、風邪の予防にもなりますね。

まだまだ秋はこれからです。風邪を撃退して、秋を満喫しましょう!

私もあと数日で葬祭ディレクター2級の試験を控えておりますので、

体調を整えて合格を目指したいと思います!


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2017年9月17日